A insolação é um episódio agudo provocado pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Trata-se de uma condição sistêmica, que pode ser severa e faz com que o corpo não consiga mais regular sua própria temperatura.
Esse quadro exige muita atenção, pois pode levar a uma perda intensa de água, sais minerais e outros nutrientes importantes para a manutenção do equilíbrio do organismo. Se não tratada corretamente, é possível que evolua para uma fatalidade.